转发关于参加《第十六届全国青少年信息学（计算机）奥林区克分区联赛》的通知

全区各中学、职业学校：

全国青少年计算机奥林区克竞赛及其分区联赛活动(简称NOIP)，是经教育部批准、中国科协领导、中国计算机学会主办的一项全国性青少年科技竞赛，竞赛的目的是有效地激发广大青少年对计算机科学的兴趣，调动他们学习的主动性和积极性，提高他们的科学素质和学习技能，为早期发现和培养优秀青少年科技后备人才提供一条有效的途径。此项活动有助于提高教学质量，促进信息技术教育改革，是素质教育的重要组成部分。2010年第十六届全国青少年信息学（计算机）奥林匹克分区联赛定于今年10～11月举行。经省竞赛委员会研究决定，我省继续参加第十六届(NOIP2010)全国青少年信息学（计算机）奥林匹克分区联赛，现将有关事项通知如下：

一、参赛对象和竞赛形式

1、参赛对象：2010年的在校中学生，或中等专业、技工学校、师范学校、职业学校学生。

2、分组：竞赛按水平分为提高组和普及组（提高组相当于高中水平，普及组相当于初中水平），初中学生可报提高组，高中学生不得报普及组。

3、竞赛形式：全国青少年信息学（计算机）奥林匹克分区联赛分为初赛和复赛两次进行。初赛为笔试，复赛为上机编写程序，其程序设计语言为PASCAL或C/C++。初赛在各地(市)设点举行，复赛由省竞赛委员会统一安排。

二、竞赛时间和竞赛内容

1、竞赛时间：全国统一于2010年10月16日举行初赛，2010年11月20日举行复赛。

2、竞赛内容：竞赛内容详见附件1—《分区联赛竞赛大纲》，全国统一命题。

三、竞赛组织办法

1、全省竞赛统一由省竞赛委员会办公室组织实施，碑林进校信息部负责我区竞赛的报名、组织初赛考试等工作。

2、报名以学校为单位，采取学生自愿的原则。参加者必须是2010年在校的学生，名额没有限制，有能力的学校应积极鼓励学生参加。报名时每人应交纳报名费25元。

3、报名时填写统一格式的报名表（见附件2），要求数据准确，内容全面，报名表中的"年级"一栏，应以2010年学生秋季入学的年级为准，并以EXCEL文件格式发往邮箱zhangyahong369@126.com，邮件主题及附件名称请注明参赛学校。报名截止日期为2010年9月15日。

四、奖励

1、竞赛结束后，按初、复赛成绩在提高组和普及组分别评选出陕西赛区个人一、二、三等奖，并对组织参赛人数多、辅导工作扎实、成绩突出且能积极参与省竞赛委员会各项活动的辅导教师颁发优秀辅导员奖。

2、评选先进地（市）组织奖和优胜学校团体奖。

3、对获奖学生，省竞赛委员会将集中培训，从中选拔出参加2011全国青少年信息学（计算机）奥林匹克竞赛陕西代表队的选手。

4、凡在分区联赛中获奖的学生将根据教育部和省教育厅的有关文件规定，享受保送升入大学、免会考和中考加分的待遇。

 

联系人：史景斌 张亚红

E-mail：zhangyahong369@126.com

联系电话：81011050

附1：全国青少年信息学（计算机）奥林匹克分区联赛竞赛大纲

附2：第十六届全国青少年信息学（计算机）奥林区克分区联赛陕西赛区报名表 

 

 

 

陕西省碑林教师进修学校

2010年7月2日

医学专家质疑晨练有害健康

　　　　
  
　　英国的运动科学研究人员近日公布了一项研究结果，称晨练可能会增加人患传染病的可能性。英国布鲁内尔大学运动科学系的研究发现，人体对免疫系统有抑制作用的荷尔蒙——皮质醇在早晨的分泌量要大大高于傍晚，同时能够抵抗细菌、病毒的唾液和免疫抗体在早晨的流量也较低。因而他们得出结论：人体生物钟对免疫系统有着非常大的影响，早上是人体最虚弱、最容易被病毒和细菌侵袭的时段。
　　因此，最佳的锻炼时间应该在傍晚，因为这时人的免疫力最强，不会让疾病在人们因运动而疲劳的时候乘虚而入。
　　专家把脉：华山医院康复科吴毅副主任表示，我国在康复医学方面一直有着大量研究，其中并没有充分证据能够表明晨练可能有害健康，所以他们对英国的这项最新研究持怀疑态度。对于人们选择锻炼的时间，吴医生认为不同的人群生活习惯不同，所以我们提倡因人而宜。例如，老年人在清晨处于刚刚苏醒状态，各方面生理机能较好，所以进行晨练有益健康；而上班族由于早晨赶着上班，比较忙碌，所以一般下班后锻炼为宜。　

下面是对"吃什么补什么的"看法:
这个说法有道理还是没有道理，并不是一个可以简单的说是或者不是的问题。比如说，唐朝医家孙思邈曾经用羊的甲状腺来治疗"大脖子病"（也就是我们熟知的"碘缺乏性地方性甲状腺肿"）获得效果就是被中医广为传诵的"吃什么补什么"的例子。并认为这是"朴素辨证唯物主义的"思想。然而，事实上，这个问题的实质却可能是类同于在没有了解确切病理生理机制的情况下，采用试探性方法而碰巧获得成功的例子，本身并不具有多大的思想推广性。属于一种纯粹经验性的结论，也就是说对该情况有效，但并不对所有情况有效。如果将其外推，就会得出很可笑的结论，如"吃猪脑花补脑"等，对大多数人来说吃猪脑非但不能补脑，由于其中含有大量的脂类，胆固醇等，吃得太多，反可以增加动脉粥样硬化的危险，导致脑卒中（也就是一般所说的脑溢血和脑梗噻）的发生。当然，由于脑磷脂和卵磷脂是神经元的组分，对于一些神经系统处于发育期的人，适当的吃一点，或许有好处，但事实并非是因为这是猪"脑"，所以可以补人"脑"，即不是"脑可以补脑"，而是猪脑含有的一些成分可能为我们神经系统所需。换句话说，不给吃猪脑，而是直接补给卵磷脂，脑磷脂或其他神经活性药物，仍然可以得到效果，并且效果会更好。所以到这里，我们可以说"吃什么补什么"这个说法基本不对。